| # | 标题 | 长度 |
|---|
| 1 | Battements cloches | 1:16 |
| 2 | Pliés | 4:01 |
| 3 | Battements tendus lents | 1:46 |
| 4 | Battements tendus plus rapides | 2:02 |
| 5 | Jetés | 1:24 |
| 6 | Ronds de jambe à terre | 3:09 |
| 7 | Battements fondus | 2:32 |
| 8 | Frappés | 1:25 |
| 9 | Petits battements | 1:35 |
| 10 | Ronds de jambes en l'air | 2:55 |
| 11 | Grands battements | 1:58 |
| 12 | Adage | 2:26 |
| 13 | Jambe la barre | 4:30 |
| 14 | Exercise de relevés | 0:39 |
| 15 | Battements tendus en tournant | 1:33 |
| 16 | 1er Adage | 1:16 |
| 17 | 2e Adage | 1:19 |
| 18 | Exercise préparatoire de pirouettes | 0:53 |
| 19 | Valse pour pirouettes | 0:56 |
| 20 | Musique de tours en arabesque | 2:44 |
| 21 | Tours avec relevés | 0:50 |
| 22 | Petits sauts | 0:35 |
| 23 | Petite batterie | 0:31 |
| 24 | Grands sauts | 1:19 |
| 25 | Exercises préparatoires pour tours en l'air | 0:37 |
| 26 | Diagonale de tours en l'air | 0:54 |
| 27 | Pointes (relevés lents suivis) | 0:50 |
| 28 | Echappés suivis | 0:38 |
| 29 | 1er sauts de garçons | 0:38 |
| 30 | Pas de bourrée sur pointes (menés) | 0:44 |
| 31 | 2e sauts de garçons | 0:44 |
| 32 | Pas de pirouette sur pointes | 0:59 |
| 33 | Manège de coupés jetés pour garçons | 0:43 |
| 34 | Manège pour filles: piqués + déboulés | 0:36 |
| 35 | Entrechats 6 pour garçons | 0:36 |
| 36 | Entrechats 4 pour filles | 0:27 |
| 37 | Ports de bras et saut | 2:18 |
