| # | Title | Artist | Length |
|---|
| 1 | ジワるDAYS- vocals:
- 柏木由紀, 松井珠理奈, 松岡はな, 向井地美音, 中井りか, 荻野由佳, 小栗有以, 岡部麟, 岡田奈々, 坂口渚沙, 指原莉乃, 白間美瑠, 下尾みう, 須田亜香里, 菅原茉椰, 高橋朱里, 瀧野由美子, 田中美久, 矢作萌夏, 山内瑞葵, 横山由依 and 吉田朱里
- arranger:
- APAZZI
- phonographic copyright (℗) by:
- キングレコード株式会社 (in 2019)
- music videos:
- ジワるDAYS Music Video by AKB48
- recording of:
- ジワるDAYS
- lyricist:
- 秋元康
- composer:
- 塚田耕平 and 吉田司
- publisher:
- AKS (until 2020-03-31) and Vernalossom (from 2020-04-01 to present)
| AKB48 | 4:54 |
| 2 | 私だってアイドル! | 指原莉乃 | 4:08 |
| 3 | Generation Change- vocals:
- 浅井七海, 行天優莉奈, 加藤玲奈, 込山榛香, 久保怜音, 倉野尾成美, 前田彩佳, 村山彩希, 武藤十夢, 西川怜, 小田えりな, 大西桃香, 太田奈緒, 佐藤栞, 鈴木くるみ, 田口愛佳, 谷口めぐ, 谷川聖, 山田菜々美 and 横山結衣
- arranger:
- 玉木千尋
- phonographic copyright (℗) by:
- キングレコード株式会社 (in 2019)
- music videos:
- Generation Change Music Video by AKB48カップリング選抜
- recording of:
- Generation Change
- lyricist:
- 秋元康
- composer:
- 小野貴光
- publisher:
- AKS (until 2020-03-31) and Vernalossom (from 2020-04-01 to present)
| AKB48カップリング選抜 | 4:18 |
| 4 | ジワるDAYS（off vocal ver.） | AKB48 | 4:54 |
| 5 | 私だってアイドル!（off vocal ver.） | 指原莉乃 | 4:08 |
| 6 | Generation Change（off vocal ver.） | AKB48カップリング選抜 | 4:16 |
