| # | 标题 | 艺人 | 长度 |
|---|
| 1 | Intro | De La Soul | 1:41 |
| 2 | The Magic Number | De La Soul | 3:16 |
| 3 | Change in Speak | De La Soul | 2:33 |
| 4 | Cool Breeze on the Rocks | De La Soul | 0:48 |
| 5 | Can U Keep a Secret | De La Soul | 1:41 |
| 6 | Jenifa Taught Me (Derwin's Revenge) | De La Soul | 3:25 |
| 7 | Ghetto Thang | De La Soul | 3:36 |
| 8 | Transmitting Live From Mars | De La Soul | 1:12 |
| 9 | Eye Know | De La Soul | 4:13 |
| 10 | Take It Off | De La Soul | 1:53 |
| 11 | A Little Bit of Soap | De La Soul | 0:57 |
| 12 | Tread Water | De La Soul | 3:46 |
| 13 | Potholes in My Lawn- 共同制作人:
- De La Soul
- 制作人:
- Prince Paul
- 混音师:
- Posdnuos 和 Prince Paul
- 编曲:
- Posdnuos 和 Prince Paul
- 录音版权(℗)属于:
- Tommy Boy Music, Inc. (于 1989)
- 采样:
- Eric Burdon & War 的 Magic Mountain, Eric Burdon & War 的 Magic Mountain 和 Melvin Bliss 的 Synthetic Substitution
- 录音的作品:
- Potholes in My Lawn
- 作者:
- Papa Dee Allen, Harold Brown, B.B. Dickerson, Jerry Goldstein, Dave Jolicoeur, Lonnie Jordan, Kelvin Mercer, Charles Miller, Lee Oskar, Paul Huston, Howard E. Scott 和 Vincent Mason
| De La Soul | 3:50 |
| 14 | Say No Go- 共同制作人:
- De La Soul
- 制作人:
- Prince Paul
- 混音师:
- Posdnuos
- 编曲:
- Posdnuos
- 录音版权(℗)属于:
- Tommy Boy Music, Inc. (于 1989)
- 采样:
- Detroit Emeralds 的 Baby Let Me Take You (in My Arms), Sly Stone 的 Crossword Puzzle, Daryl Hall & John Oates 的 I Can’t Go for That (No Can Do), Daryl Hall & John Oates 的 I Can’t Go for That (No Can Do) 和 The Turtles 的 I’m Chief Kamanawanalea (We’re the Royal Macadamia Nuts)
- 录音的作品:
- Say No Go
- 作者:
- Sara Allen, Daryl Hall, Dave Jolicoeur, Kelvin Mercer, John Oates, Paul Huston, Steve Scipio, Abrim Tilmon 和 Vincent Mason
| De La Soul | 4:20 |
| 15 | Do as De La Does | De La Soul | 2:12 |
| 16 | Plug Tunin' (Last Chance to Comprehend) | De La Soul | 4:07 |
| 17 | De La Orgee | De La Soul | 1:14 |
| 18 | Buddy- 共同制作人:
- De La Soul
- 制作人:
- Prince Paul
- 混音师:
- P.A. Pasemaster Mase
- 嘉宾表演者:
- Jungle Brothers, Phife Dawg 和 Q‐Tip
- 编曲:
- Posdnuos
- 录音版权(℗)属于:
- Tommy Boy Music, Inc. (于 1989)
- 采样:
- Commodores 的 Girl, I Think the World About You 和 Bo Diddley 的 Hit or Miss
- 录音的作品:
- Buddy
- 作者:
- Dave Jolicoeur, Kamaal Ibn John Fareed, Kelvin Mercer, Michael Small, Nathaniel Hall, Paul Huston 和 Vincent Mason
- 出版商:
- Daisy Age, Inc., Warner–Tamerlane Publishing Corp. 和 We Blows Up Music
- 子出版商:
- ソニー・ミュージックパブリッシング A事業部, ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス 和 ワーナー・チャペル音楽出版 Synch事業部
| De La Soul with Jungle Brothers and Q‐Tip | 4:55 |
| 19 | Description | De La Soul | 1:32 |
| 20 | Me Myself and I | De La Soul | 3:50 |
| 21 | This Is a Recording 4 Living in a Fulltime Era (L.I.F.E.) | De La Soul | 3:10 |
| 22 | I Can Do Anything (Delacratic) | De La Soul | 0:41 |
| 23 | D.A.I.S.Y. Age | De La Soul | 4:43 |
| 24 | Plug Tunin' (original 12" version) | De La Soul | 3:43 |