| # | Title | Artist | Length |
|---|
| 1 | ジワるDAYS- vocals:
- 柏木由紀, 松井珠理奈, 松岡はな, 向井地美音, 中井りか, 荻野由佳, 小栗有以, 岡部麟, 岡田奈々, 坂口渚沙, 指原莉乃, 白間美瑠, 下尾みう, 須田亜香里, 菅原茉椰, 高橋朱里, 瀧野由美子, 田中美久, 矢作萌夏, 山内瑞葵, 横山由依 and 吉田朱里
- arranger:
- APAZZI
- phonographic copyright (℗) by:
- キングレコード株式会社 (in 2019)
- music videos:
- ジワるDAYS Music Video by AKB48
- recording of:
- ジワるDAYS
- lyricist:
- 秋元康
- composer:
- 塚田耕平 and 吉田司
- publisher:
- AKS (until 2020-03-31) and Vernalossom (from 2020-04-01 to present)
| AKB48 | 4:54 |
| 2 | 私だってアイドル! | 指原莉乃 | 4:07 |
| 3 | 屋上から叫ぶ | Sucheese | 5:02 |
| 4 | ジワるDAYS（off vocal ver.） | AKB48 | 4:54 |
| 5 | 私だってアイドル!（off vocal ver.） | 指原莉乃 | 4:07 |
| 6 | 屋上から叫ぶ（off vocal ver.） | Sucheese | 5:01 |
